Posturale

Questi corsi ti daranno la facoltà di:

• guadagnare in modo definitivo la stabilità eretta della colonna e l'armonia dell'insieme posturale
• aprirti ad una respirazione naturale, profonda e in armonia con le tue esigenze
• godere della spontaneità e facilità dei movimenti quotidiani
• scoprire come sentirti sciolto, dinamico ed equilibrato nei tuoi movimenti
• espanderti al piacere di un corpo flessibile e tonico
• comunicare armonia nella tua gestualità e nei tuoi movimenti
• rigenerare con esercizi piacevoli la tua mobilità articolare

Nell'ambito della posturale proponiamo principalmente due percorsi:

• Rigenerazione Posturale
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• Rigenerazione Respiratoria
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Quota di partecipazione: € 660 + IVA

Il programma è centrato sulla pratica di esercizi di consapevolezza degli schemi corporei, finalizzata al rilasciamento delle tensioni permanenti che deformano l'assetto posturale.

Un completo lavoro di rigenerazione posturale va a lavorare non solo sulle zone deboli e squilibrate, ma va anche a modificare gli atteggiamenti erronei assunti automaticamente durante l'attività giornaliera. L'originalità del nostro metodo è di insegnarti i procedimenti per cambiare rapidamente questi automatismi viziati che sono le vere cause del manifestarsi dei problemi articolari.

Ogni anno una parte del programma è dedicata all'osservazione e alla discussione della statica della colonna e della postura di ciascun partecipante con l'indicazione di esercizi personalizzati secondo i casi specifici.

Con il nostro corso scoprirai una metodologia unica ed estremamente raffinata di Rigenerazione Posturale, frutto di trent'anni di esperienza professionale.

Penetrerai i meccanismi che consentono di ristrutturare la gestualità del quotidiano, snaturara dai condizionamenti della vita moderna e all'origine di tutti i problemi posturali e dei conseguenti: mal di schiena, colpi della strega, mal di testa, lordosi, cifosi, schiacciamenti intervertebrali, infiammazioni e degenerazioni articolari, irrigidimento diffuso ed affaticamento generale, e le innumerevoli disfunzioni degli organi interni.

In armonia con i principi provenienti dalla tradizione yoga, che con le tecniche di asana e pranayama permettono al praticante di entrare nel proprio corpo e conoscerlo nelle profondità, la rigenerazione posturale indirizza queste conoscenze verso obiettivi specifici, che la distinguono.

Ti saranno proposti e potrai sperimentare esercizi efficaci e piacevoli per reimpadronirti dell'esecuzione armoniosa di tutti i vari movimenti quotidiani - come star seduto, in piedi, camminare o fletterti.

Inoltre, sarai indirizzato alla scelta e alla formulazione di esercizi personalizzati, per te e per i tuoi pazienti, mirati alle problematiche individuali.

• Rigenerazione Posturale - Rigenerazione Articolare (2011/2012)
  Date, Sedi e Orari
• Corso di Rigenerazione Respiratoria (2011/2012)
  Date, Sedi e Orari

• Francoise Berlette

* Il presente elenco è in continuo aggiornamento.