Qi Gong

Fin dall’antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l’energia vitale dell’individuo. L’insieme di queste tecniche, chiamate Alchimia Interna ( i Dan ), in epoca contemporanea ( XIX° sec. ) ha preso il nome di Qi Gong: l’Arte di Controllare e Dirigere consapevolmente il Qi. Attraverso questa pratica, noi possiamo accrescere e rafforzare il Qi, utilizzando innumerevoli tecniche, tanto corporee che mentali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione. Il Qi Gong può prendere tre diverse connotazioni: . Qi Gong Marziale – che non fa parte del nostro programma; . Qi Gong della Forza Vitale – base del nostro programma; . Qi Gong Mentale-Spirituale – complemento sostanziale del nostro programma.

Il Qi Gong MARZIALE

Il Qi Gong “MARZIALE” forma la base di tutte le Arti Marziali Cinesi, e lavora sulla potenza e sull’efficienzacorporea ( Wai Li ), anche a discapito della qualità e della durata della vita, che viene concepita comeun’esistenza da eroi che va bruciata per poter essere vissuta intensamente ( vedi la morte precoce di Bruce Lee ). Una tale impostazione non è in linea con i dettami della nostra Scuola e perciò tale insegnamento non fa parte del nostro programma, salvo alcune nozioni di base.

Il QI Gong DELLA FORZA VITALE

ll Qi Gong “DELLA FORZA VITALE” lavora sull’Intelligenza del Corpo ( JING o I LI ) cercando di trasformare in esso tanto la Forza Mentale-Spirituale ( SHEN ) che il Soffio Vitale, o Intelligenza del Cuore, ( il QI ). Infatti, il funzionamento di tutti i nostri organi è determinato dalla Forza Vitale Interna ( o Energia, dal greco “en ergon” = “forza Interna” ) in nostro possesso, e quando questa decresce, il nostro corpodeperisce, si ammala e muore. Perciò, è importante che tutte le nostre risorse siano orientate a conservare, mantenere ed accrescere il “quantum” di Jing in nostro possesso. Ora, dal momento che molte attività della mente ( Shen ) e la maggior parte dei processi psichici ( Qi ) vanno a CONSUMARE il JING, si effettueranno delle pratiche di Qi Gong in grado di rettificare le varie tendenze anomale, ripristinando i processi vitali corretti. Questa pratica è detta i Dan, Alchimia Interna, un processo di trasformazione in grado di trasmutare un insieme psico-fisico alterato in un sistema vitale perfetto, che permette di essere in perfetta salute sino all’ultimo giorno di vita.

Il Qi Gong MENTALE & SPIRITUALE

Il Qi Gong “MENTALE & SPIRITUALE” lavora sulla Intenzione Consapevole, lo SHEN o YI, per mettere sotto controllo tanto il sistema emotivo che il sistema emozionale, i quali sono grandi consumatori rispettivamente di Qi e di Jing. “Yi sheng Qi – Qi sheng Jing” – “la Mente dirige il Qi, ed il Qi dirige il Jing”, questa è la grande massima su cui si basa questo modello di Qi Gong. E quando ciò non avviene, allora il turbinare dei sentimenti va ad alterare il fluire del Qi, ed il pullulare delle emozioni consuma il Jing. Per ottenere questo, viene insegnata l’arte di condurre il Qi nell’Aura ( Wai Qi ) che circonda il corpo, poi, attraverso i “Canali Meravigliosi” ( Qi Jing Mai ), nei tre luoghi di trasformazione ( San Dan Tian ) e, dal più alto, Ni Wa, il Qi oramai trasformato in Luce Spirituale ( Ming ) è portato nel suo luogo di origine, tra i Reni, dove ha sede la “Porta della Vita” ( Ming Men ).

Ancora sul Qi-Gong

Quando il Qi viene sapientemente indirizzato nel proprio corpo o nel corpo delle altre persone, aiuta a mantenere la salute eliminando i blocchi, le stasi, i punti deboli nella rete dei vasi e canali del sistema energetico. Gli esercizi forniscono una potente e sapiente guida al Qi che può essere indirizzato verso zone, organi, e addirittura verso ogni cellula del proprio corpo; oppure proiettato attraverso le mani, gli occhi e la mente, verso un altro individuo, realizzando una vera pranoterapia guidata e consapevole, dagli alti poteri terapeutici. In questa ottica abbiamo creato un Corso veramente completo che soddisfa tanto le esigenze spirituali cheterapeutiche, rendendo la nostra preparazione globale .

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