Formazione Insegnanti di YOGA PRATICO

Quattro annualità modulari

(nove incontri più un seminario laboratorio ogni anno)

Lo Yoga Pratico si basa sulla sostanza e sulla pratica quotidiana

Esso propone tante sequenze calibrate da utilizzare per sè e da proporre ai propri allievi.

Ciascuna sequenza è proposta a tre livelli di approfondimento: principianti, progrediti e avanzati, che possono essere proposte agli allievi contemporaneamente, così da soddisfare ogni possibile esigenza.

01 – Consapevolezza del corpo 1 – Annualità in corso

02 – Consapevolezza del corpo 2 – 2025/26

03 – Conoscenza e azione sul corpo 1 – 2026/27

04 – Conoscenza e azione sul corpo 2 – 2027/28

Il corso è rivolto a chi:

vuole imparare uno Yoga diretto, lineare e che va al sodo
vuole un corso che gli consenta di praticare per se e di insegnare in poco tempo uno Yoga di qualità
è già insegnante e vuole una o più sequenze strutturate a perfezione
è un Operatore di Shiatsu o di Āyurveda, un Insegnante di Pilates, di Stretching, Naturopatia, Prānoterapeuta, un Operatore Olistico
e vuole aggiungere ai suoi servizi uno Yoga di qualità in poco tempo

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SCUOLA YOGA PRATICO: QUOTE PROMOZIONALI ¹

FINO AL 15/09/2025

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PROGRAMMA
Formazione Insegnanti Yoga Pratico – Quattro annualità
(9 incontri + 2 Seminari di Yoga Terapia e Yoga Posturale – 150 ore / anno)

Lo Yoga Pratico si basa sulla sostanza e sulla pratica quotidiana.
Esso propone tante sequenze calibrate da utilizzare per sè e da proporre ai propri allievi.

01 – Consapevolezza del corpo – 2024/25
02 – Consapevolezza del corpo – 2025/26
03 – Conoscenza e azione sul corpo – 2026/27
04 – Conoscenza e azione sul corpo – 2027/28

Consapevolezza del Corpo – annualità 2024/25 e 2025/26

Sequenze per se e per gli allievi con tre livelli di approfondimento.
Nelle prime due annualità sulla Consapevolezza del Corpo 2024/25 e 2025/26 effettueremo tante sequenze da utilizzare per se e per gli allievi. Ognuna di queste sequenze sarà proposta a tre livelli: facile, medio e avanzato, così da soddisfare tutte le richieste. Così la pratica personale potrà evolversi nel tempo, mentre le lezioni agli allievi potranno essere fornite contemporaneamente ad allievi principianti, progredì e avanzati, aggiungendo elementi specifici ai vari livelli.
In questo modo otterrete sicuramente successo nel vostro insegnamento.

Come esporre una lezione
Durante l’esposizione delle lezioni verranno esposti progressivamente gli elementi necessari a una chiara comunicazione verso gli allievi, come: chiarezza – essenzialità – voce percepibile – ritmo – pause, ecc.
Nel corso dell’anno si apprenderanno anche tanti modelli di insegnamento che ho sviluppato in oltre 45 anni di esperienza.

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Il Metodo

Ogni modulo porta a perfezione una sola sequenza che va sempre più in profondità e che ti consente di insegnare già dopo il primo incontro

per tutto l’anno – per tutta la vita

un corso tutto di pratica in sei giornate

per approfondire una sequenza sino a perfezione
per la propria pratica personale
per proporre uno Yoga di qualità nel proprio centro
per insegnare nelle palestre

Questa sequenza, frutto di decine di anni di pratica, è stata affinata sino a renderla la SEQUENZA, unica e completa.

Ogni Sequenza (un Modulo) viene insegnata per essere eseguita secondo vari modelli:
    • dolce
    • media
    • intensa
    • veloce
    • per principianti
    • per avanzati
    • per progrediti
    • per se stessi
    • nel proprio centro
    • nelle palestre

Effettuare una sola Sequenza permette di
   • apprendere bene una sola indicazione alla volta,
   • fa concentrare il praticante nell’eseguire bene un particolare
   • permette di sapere sempre cosa si sta facendo
   • consente di padroneggiare sempre meglio ogni particolare
   • fa entrare progressivamente in profondità
   • permette di strutturarsi negli schemi corporei più profondi
   • consente di raggiungere livelli di Yoga più elevati
   • segue l’insegnamento ortodosso orientale (come nelle Arti Marziali)

E soprattutto permette di insegnare con successo dopo appena sei incontri.

Entra nella pagina Programma per la descrizione dei moduli e delle relative sequenze

Gli Insegnanti

Roberto Laurenzi
Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA

Francoise Berlette
Caposcuola Fondatore della Scuola EFOA e dell’Insegnamento dello Yoga e Posturale

Ti interessa questo corso in aula o in video?

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• Corsi online (webinar e video)

• EFOA Lucca – Centro Shakti
Lucca, via Cittadella, 4

• EFOA Milano – Benaco
Milano, Via Benaco, 26 – 20139

• EFOA Roma – Eritrea
Roma, viale Eritrea, 91 – 00199

Corso di: YOGA PRATICO per INSEGNANTI
Sede: EFOA Milano – Benaco
Indirizzo: Via Benaco, 26 – 20139 Milano

Annualità 2025-26

“Consapevolezza del Corpo 2”

• Sede di LUCCA (presenza o web) – 2025/26
29 nov • 17 gen • 7 feb • 28 feb • 28 mar • 18 apr • 23 mag • 26 set • 17 ott
orario: 9,30/18,00
sede: Centro Shakti – via Cittadella, 4 – Lucca

+ seminario:
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Annualità 2024-25

“Consapevolezza del Corpo 1”

• in WEBINAR (dalla sede di Roma) – 2024/25:
24 nov • 8 dic •2 6 gen • 23 feb • 16 mar • 4 mag • 25 mag (disponibili in video)
21 set • 12 ott
orario: 9,30/13,30
sede: EFOA Roma – viale Eritrea 91 E/5 (Metro B1 fermata Annibaliano)

+ seminario:
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Corso di: YOGA PRATICO
Sede: EFOA Lucca – Centro Shakti
Indirizzo: via Cittadella, 4 – Lucca

Annualità 2025-26

“Consapevolezza del Corpo 2”

Puoi usufruire di quote promozionali iscrivendoti in questo periodo estivo

• Sede di LUCCA (presenza o web) – 2025/26:
29 nov • 17 gen • 7 feb • 28 feb • 28 mar • 18 apr • 23 mag • 26 set • 17 ott
orario: 9,30/13,30
sede: Centro Shakti – via Cittadella, 4 – Lucca

+ seminario:
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Annualità 2024-25

“Consapevolezza del Corpo 1”

c. corso Superiore di Yoga e Meditazione (150 h / anno) – formula classica:

• in WEBINAR (dalla sede di Roma) – 2024/25:
24 nov •8 dic •26 gen •23 feb •16 mar •4 mag •25 mag (disponibili in video)
21 set • 12 ott
orario: 9,30/13,30

+ seminario:
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Corso di YOGA PRATICO
Sede: EFOA Roma – Eritrea
Indirizzo: viale Eritrea, 91 – 00199 Roma

Annualità 2025-26

“Consapevolezza del Corpo 2”

Puoi usufruire di quote promozionali iscrivendoti in questo periodo estivo

• Sede di ROMA (presenza o web) – 2025/26:
20 set • 11 ott: lezioni conclusive dell’anno precedente, a cui possono partecipare gli iscritti all’annualità 2025/26
15 nov • 13 dic • 24 gen • 21 feb • 28 mar • 16 mag • 13 giu • 19 set • 10 ott
orario: 9,30/13,30
sede: EFOA Roma – viale Eritrea 91 E/5 (Metro B1 fermata Annibaliano)

+ seminario
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Annualità 2024-25

“Consapevolezza del Corpo 1”

• Sede di ROMA (presenza o web) – 2024/25:
24 nov • 8 dic •2 6 gen • 23 feb • 16 mar • 4 mag • 25 mag (disponibili in video)
21 set • 12 ott
orario: 9,30/13,30
sede: EFOA Roma – viale Eritrea 91 E/5 (Metro B1 fermata Annibaliano)

+ seminario:
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Corso di Formazione Insegnanti di YOGA PRATICO
Sede: EFOA Roma – Eritrea
formule webinar – video – mista

Corso di YOGA PRATICO

per diventare Insegnanti o per perfezionarsi

Corso on line: come è strutturato:

Puoi scegliere tra le modalità webinar, oppure differita video, ma anche mista (tra la presenza, il webinar e la differita video):

modalità webinar:
puoi seguire l’intera annualità collegandoti in diretta webinar seguendo il calendario della sede di Roma (v. calendario qui sotto), con la possibilità di poter seguire in presenza quando possibile.
Il webinar ti permette di partecipare alla lezione in diretta da casa, di interagire e intervenire con dubbi e curiosità, sul tuo pc, tablet o smartphone.
La qualità della ripresa video e audio permette di seguire anche la parte pratica con l’Insegnante molto vicino. Le modalità sono molto semplici, basta cliccare sul link di invito
modalità differita video:
Le lezioni vengono sempre registrate in alta risoluzione, per cui i corsi possono essere seguiti anche in differita con modalità video ricevendo i video integrali. La videoregistrazione di tutti i nostri corsi, inclusi quelli tenuti in passato, permettono all’allievo di seguire delle parti di corso già erogate, anche intere annualità. Data la modularità delle annualità, è possibile scegliere anche in base al tema sviluppato.
Questa modalità permette anche di seguire più di una annualità in contemporanea.

Annualità 2025-26

“Consapevolezza del Corpo 2”

Puoi usufruire di quote promozionali iscrivendoti in questo periodo estivo

• in WEBINAR (dalla sede di Roma) – 2025/26:
20 set • 11 ott: lezioni conclusive dell’anno precedente, a cui possono partecipare gli iscritti all’annualità 2025/26
15 nov • 13 dic • 24 gen • 21 feb • 28 mar • 16 mag • 13 giu • 19 set • 10 ott
orario: 9,30/13,30
sede: EFOA Roma – viale Eritrea 91 E/5 (Metro B1 fermata Annibaliano)

+ seminario
Laboratorio: sessioni 2 giorni a Roma o Milano (o webinar/video)

Annualità 2024-25

“Consapevolezza del Corpo 1”

Puoi recuperare l’annualità in corso seguendo le lezioni passate tramite video.

• in WEBINAR (dalla sede di Roma) – 2024/25:
24 nov • 8 dic • 26 gen • 23 feb • 16 mar • 4 mag • 25 mag (disponibili in video)
21 set • 12 ott
orario: 9,30/13,30