Scuola di Yoga Posturale con Françoise Berlette
Milano
Sabato 25 gennaio (11,00-19,00) e
Domenica 26 gennaio (9,30-17,00)
L’obbiettivo della Scuola è proporre una pratica approfondita e raffinata dello Yoga tramite la conoscenza esauriente e minuziosa dell’insieme del sistema posturale.
Posturale significa creare un riequilibrio dell’assetto fisico, articolare e gestuale, ma anche considerare che la nostra forma e il nostro modo di utilizzare il corpo, è imprescindibile da come siamo strutturati interiormente, oltre alla qualità del nostro potenziale vitale.
Posturale significa sapere individuare le nostre caratteristiche strutturali, psichiche e praniche e anche il nostro modo di interagire con i pensieri.
Posturale significa sviluppare le nostre qualità assopite, e laddove ci sono delle competizioni tra le famiglie muscolari, ricreare un’armonia sinergica di complementarietà.
Daremo ampio spazio alle spiegazioni fisiologiche articolari, alla descrizione delle famiglie muscolari, alla conoscenza della natura della loro relativa gestualità, comportamento e psicologia. Attenendosi all’ottica dello Yoga che ci considera come un tutt’uno, analizzeremo nei particolari la coordinazione tra le famiglie muscolari e come incrementare il benessere e il potenziale vitale di prana, grazie alla loro azione sinergica.
L'Insegnante:
Françoise Berlette è la caposcuola della Scuola di Yoga Posturale dell’EFOA e forma insegnanti in Italia dal 1978; oltre alla sua stimata e preziosa conoscenza nel settore dello Yoga, ha anche strutturato la Scuola di Rigenerazione Posturale e della Formazione Insegnanti di Yoga dell'EFOA, che ha sede in 13 città in Italia. Metterà a disposizione dei partecipanti la sua lunga esperienza di insegnamento e il suo bagaglio unico di conoscenze in questo settore.
Visita la sezione del sito EFOA dedicata alla Scuola di Yoga Posturale
---> Yoga Posturale - EFOA
Quota di partecipazione ai sei incontri: € 1550 + IVA, (suddivisibile in tre rate)
Info e Iscrizione:
Centro EFOA Milano: c.so di Porta Ticinese 107 - 2013 Milano
tel:
393 9724116
mail:
efoami@gmail.com