Françoise Berlette Il Bacino e le Anche Agilità Dinamismo Equilibrio • Napoli 25 Febbraio • Milano 11 Marzo • Lucca 25 Marzo 10,00 - 18,00
Il programma illustrerà il ruolo strategico del bacino per il benessere della colonna vertebrale perché essendone la base di appoggio, ne rappresenta il suo supporto. L’equilibrio e la stabilità del bacino è indispensabile per il corretto bilanciamento della colonna.
D’altra parte, l’orientamento e l’equilibrio del bacino è condizionato dalle anche; esse gli concedono la capacità di accomodare il tronco e gli accordano la giusta mobilità per non infliggere affaticamento alla schiena e usura delle articolazioni vertebrali.
Una gamma ricca di esercizi e le spiegazioni dettagliate sulla mobilità del bacino e delle anche, condurranno il praticante a entrare in un mondo di gestualità fatto di equilibrio, leggerezza e agilità. Il beneficio sulla condizione psichica, emotiva e vitale darà ai partecipanti una sensazione incredibile di benessere e di forza.
Programma:
Info per lo stage di NAPOLI: Associazione Mandala - 0815790036 - 3475093326 - 3480365019 mailto:mariarosaria.yoga@virgilio.it Posti limitati ... affrettati ! Sede dello Stage: Hotel Paradiso - via Catullo 11 - Napoli Info per lo stage di MILANO: Sede dello Stage: EFOA Milano - C.so di Porta Ticinese, 107 - 20123 Milano mailto:corsi.milano@efoa.it - 02 36 60 14 05 - 393 97 24 116 Info per lo stage di LUCCA: Maria Cristina Consani 347 4927949 Elisa Nencini 347 3783529 - Shakti Centro Studio Yoga Andrea Frediani 328 5636530 - Shakti Centro Studio Yoga Sede dello stage: Auditorium Pia Casa - via Santa Chiara - Lucca centro