QI GONG
Seminario sul tema:
Il Qi Gong degli Animali
Armonia - Forza - Benessere
a LUCCA - 19/20 dicembre 2015
Per approfondimento personale e Formazione
- Per apprendere esercizi utili alla pratica personale
- Per entrare in questa mirabile disciplina che lavora sul corpo assieme ad una profonda azione psicosomatica
- Per iniziare un percorso di Formazione finalizzato alla conduzione di pratiche di gruppo o sedute individuali
Il Qi Gong degli Animali:
una mirabile sinergia di armonia, equilibrio, forza e vitalità
Il Qi Gong è un'antica arte per la salute, praticata con movimenti e posizioni, arricchiti da tecniche di respiro e concentrazione, che si addice in maniera ottimale alle esigenze di rigenerazione dei nostri tempi.
Mentre attiva, rinforza e scioglie il corpo, infonde armonia e tranquillità alla mente, con ottimi risultati rigeneranti anche sugli organi e sulle funzioni vitali.
Una delle forme più tradizionali è il Qi Gong degli Animali, costituito da esercizi che mirano ad estrarre le diverse qualità di forza psicofisica dai 5 animali più emblematici:
- la Gru : armonia e lucidità
- la Tigre : coraggio, agilità e forza
- l'Orso : decisione, forza, concretezza
- la Scimmia : vivacità, agilità, intuito
- il Serpente: scioltezza, duttilità, intelligenza
Programma sviluppato nello Stage:
- Sequenza di apertura per risvegliare la forza vitale (Qi)
- Pratica e analisi delle pratiche relative a ciascun animale
- Sequenza sui 5 Animali
- valutazione e riequilibrio dei 5 Elementi attraverso i 5 Animali
Gli
argomenti trattati e le spiegazioni sono orientati alla comprensione
dell’ampia parte pratica, con la finalità di apprendere strumenti
immediatamente utilizzabili.
INFORMAZIONI PRATICHE:
Al termine dell'incontro viene rilasciato l'
Attestato di Partecipazione
al Seminario di Formazione a tema su:
"Il Qi Gong degli Animali"
Sede: Centro SHAKTI - via della Cittadella 4 - Lucca - 347 3783529
Orari:
sabato 19 dicembre: dalle 10,30 alle 18,00
domenica 20 dicembre: dalle 9,30 alle 17,00
Quota di partecipazione: € 140,00
(il corso è riservato ai soci dell'associazione Shakti)
Informazioni e modalità di iscrizione:
- Centro Shakti - 347 3783529 - info@yogashakti.it
- oppure sede centrale EFOA: segreteria@efoa.it - 06 86326445/6