22 Maggio 2016 Lucca Respirazione, vitalità e riequilibrio posturale
Ad ogni tipologia posturale corrisponde uno schema respiratorio. Riattivare il giusto movimento respiratorio porta al riequilibrio posturale. Per di più, le varie tipologie respiratorie corrispondono anche al nostro stato emotivo e psichico, così anche il nostro atteggiamento posturale e la nostra gestualità, sono l’espressione della nostra interiorità e della nostra vitalità. Leggi la news completa [...]
Spiegazioni teoriche e pratica di esercizi mirati a:
- Attivazione e coordinazione respiratoria dei 3 diaframmi (toracico, pelvico e laringeo)
- Tipologie respiratorie in rapporto all’atteggiamento posturale e la loro corrispondenza comportamentale emotiva e mentale
- Riequilibrio delle deformazioni posturali della colonna attraverso le varie attivazioni respiratorie
Le Associazioni Floricentro Teatro e Shakti Centro Studio Yoga organizzano in collaborazione con l’EFOA, uno stage di Yoga Posturale con Françoise Berlette. E’ la caposcuola della Formazione Insegnanti Yoga dell’EFOA, che forma insegnanti di Yoga in Italia dal 1978 e ha sede in 11 città in Italia; è una stimata esperta in Italia nel campo del riequilibrio posturale, oltre ad avere strutturata la Scuola di Rigenerazione Posturale e la Scuola di Yoga Posturale. Metterà a disposizione dei partecipanti la sua lunga esperienza di insegnamento e il suo bagaglio unico di conoscenze in questo settore. Info e Iscrizioni Sede dello Stage: Sala Tobino presso il palazzo Ducale di Lucca, Cortile Carraca Piazza Napoleone Maria Cristina Consali 347 4927949 Elisa Nencini 347 3783529 Andrea Frediani 328 5636530