• dal 28 ago (ore 15,30) al 2 sett 2015 (ore 13,00) - Tabiano (Parma)
Tramite un sapiente uso del respiro possiamo interagire sull’insieme delle catene posturali, sviluppandone il potenziale di ciascuna.
La conoscenza raffinata della respirazione permette di interagire sulla struttura posturale, ribilanciandone la piena forza muscolare, ma non soltanto. Ristabilire l’elasticità respiratoria significa fortificare il nostro potenziale emotivo e comportamentale: l’attivazione di una determinata respirazione corrisponde a un particolare atteggiamento interiore rappresentato da una tipologia posturo-comportamentale. Vedremo in pratica la coincidenza tra l’attivazione delle catene posturali e della tipologia respiratoria con i relativi Vayu e il loro potenziamento.
Le interrelazioni tra le tipologie respiratorie, comportamentali e posturali.
La respirazione esprime i nostri stati interiori emotivi. Agendo su di essa possiamo equilibrare i nostri comportamenti e per ciascuna forma di respirazione corrisponde l’attivazione di una catena posturale. Mettiamo in pratica questa conoscenza per riequilibrare il potenziale emotivo, la chiave fondamentale della nostra vitalità. Quando le emozioni sono correttamente nutrite e ben bilanciate, la mente ritrova spontaneamente la sua condizione naturale di pace.
Analizzeremo il rapporto che intercorre tra le varie tipologie posturali e come tramite l’attivazione delle varie tipologie respiratorie, creiamo una complementarietà e sinergia che riporta alla totalità del movimento.
Attivazione dei Vayu, per generare i vari stati di coscienza in rapporto alle tipologie posturo-comportamentale
Prendiamo in esame lo studio del legame tra le varie forme di Prana (Vayu) e i diversi atteggiamenti posturali con i loro significati emotivi, agendo sull’attivazione di ciascuna catena posturale.
Vayu sono degli aspetti di Prana che determinano particolari stati di coscienza. L’attivazione e il nutrimento dei Vayu, permette di agire su questi stati di coscienza concretizzandone la vitalità comportamentale e posturale corrispondente, e vice versa.
Apana Vayu e il diaframma pelvico
Samana Vayu e il centro frenico del diaframma
Prana Vayu e il centro del torace
Udana Vayu e il diaframma laringeo
Vyana Vayu e la totalità del respiro
Quota di partecipazione: € 660,00 + IVA
Valida anche per il corso in DVD
Quote di vitto e alloggio (facoltativo) - giornaliere pensione completa:
• Santa Marinella - “Mater Gratiea” - Via Aurelia 82 : € 65,00/gg (camera doppia) - € 60,00/gg (camera tripla) - € 75,00/gg (camera singola)
• Tabiano Bagni - Grand Hotel Astro (tassa soggiorno compresa): € 62,00/gg (camera doppia o tripla) - € 72,00/gg (camera singola) - € 82,00 (camera doppia uso singola)
• Il conteggio delle quote vitto e alloggio comprende la cena del primo giorno e termina con il pranzo del giorno di partenza (indipendentemente dagli orari di inizio e fine delle lezioni). Eventuali notti o pasti aggiuntivi (come il pranzo del giorno di arrivo) sono extra, e prenotati preventivamente. E’ quindi possibile arrivare uno o più giorni prima del giorno di inizio corso, oppure procrastinare la permanenza oltre il giorno di fine corso, prenotando per tempo e considerando un costo aggiuntivo secondo il numero di giorni ulteriori.
• All’atto della prenotazione è richiesto di indicare la preferenza di tipologia di camera (doppia, tripla, singola), con il nome dei compagni di stanza.
Le camere sono disponibili ad esaurimento: l’organizzazione farà di tutto per esaudire le specifiche richieste; ma al completamento delle camere singole, doppie o triple, si riserva la possibilità di inserire le ulteriori richieste secondo disponibilità.
• Le quote speciali riservate ai gruppi EFOA (e agli accompagnatori), sono valide solo per le prenotazioni effettuate per tempo presso la sede centrale EFOA di Roma secondo le prassi indicate sugli allegati.