Il Qi Gong degli Animali
Armonia, Forza, Benessere
a ROMA - 13 marzo 2016
pratica personale e formazione
aperto a tutti
condotto da Francesca Bonsignori
- Per apprendere esercizi utili alla pratica personale
- Per entrare in questa mirabile disciplina che lavora sul corpo assieme ad una profonda azione psicosomatica
- Per iniziare un percorso di Formazione finalizzato alla conduzione di pratiche di gruppo o sedute individuali
- particolarmente consigliato agli operatori del settore: shiatsu, naturopatia, yoga, riflessologia, pranoterapia...
Il Qi Gong degli Animali:
una mirabile sinergia di armonia, equilibrio, forza e vitalità
Il Qi Gong è un'antica arte per
la salute, praticata con movimenti e posizioni, arricchiti da tecniche
di respiro e concentrazione, che si addice in maniera ottimale alle
esigenze di rigenerazione dei nostri tempi.
Mentre attiva, rinforza e scioglie il corpo, infonde armonia e
tranquillità alla mente, con ottimi risultati rigeneranti anche sugli
organi e sulle funzioni vitali.
Una delle forme più tradizionali è il Qi Gong degli Animali, costituito
da esercizi che mirano ad estrarre le diverse qualità di forza
psicofisica dai 5 animali più emblematici:
- la Gru : armonia e lucidità
- la Tigre : coraggio, agilità e forza
- l'Orso : decisione, forza, concretezza
- la Scimmia : vivacità, agilità, intuito
- il Serpente: scioltezza, duttilità, intelligenza
Programma sviluppato nello Stage:
- Sequenza di apertura per risvegliare la forza vitale (Qi)
- Analisi delle caratteristiche e dell'espressività vitale di ciascun animale
- Sequenza sui 5 Animali
Gli
argomenti trattati e le spiegazioni sono orientati alla comprensione
dell’ampia parte pratica, con la finalità di apprendere strumenti
immediatamente utilizzabili.
INFORMAZIONI PRATICHE:
Sede: AESON - viale G. Cesare 109
Orari:
domenica 13 marzo: dalle 9,30 alle 17,30
Quota di partecipazione: € 50,00
(il corso è riservato ai soci dell'associazione EFOA International)
Informazioni e modalità di iscrizione:
- sede centrale EFOA: segreteria@efoa.it - 06 86326445/6