Programma dello stage

• Frammentazione del movimento per ricreare degli schemi precisi e particolareggiati dei nostri movimenti;
• I micro-movimenti per rigenerare i muscoli posturali;
• Rieducazione del camminare;
• Il ruolo degli occhi e della testa nel movimento;
• Rieducazione delle flessioni;
• Analisi e osservazione del camminare.

La Rigenerazione Posturale

L'obiettivo della Rigenerazione Posturale è incentrato sulla consapevolezza degli schemi corporei, ordinariamente lasciati all'automatismo, provocando una degenerazione della postura e dei movimenti del quotidiano. Agendo sugli automatismi gestuali - la gestione spontanea dei movimenti - e sugli atteggiamenti assunti durante l'attività giornaliera, è possibile ripristinare rapidamente degli schemi corretti. Attraverso un lavoro sulla postura, basato sull’osservazione del movimento e con l’appoggio di numerosi esercizi, si ricreano gli schemi corretti per ogni movimento, che a questo punto diventano semplici e intuitivi.

Profondamente ispirato allo Yoga e alle sue evidenti potenzialità terapeutiche, Rigenerazione Posturale si configura come solida materia avallata dall'affidabilità storica dello Yoga. Proprio nello Yoga, troviamo uno dei principi base di Rigenerazione Posturale: entrare nel proprio corpo e conoscerlo nelle profondità, mantenendo sempre una coscienza attiva su ogni movimento e gestualità.

Il corso è integrato con numerose spiegazioni e illustrazioni per approfondire la conoscenza fisiologica, per analizzare a fondo le problematiche posturali e per incrementare l’efficacia degli esercizi allo scopo di ripristinare l’equilibrio e l’armonia della postura.

Questo corso è rivolto a tutti coloro che:

• ricercano il proprio benessere psico-fisico tramite esercizi adatti e personalizzati;
• desiderano arricchire l’esperienza personale nell’ambito delle discipline corporee, nella pratica dei massaggi e nell’allenamento sportivo;
• vogliono valorizzare la propria professionalità da adoperare con i propri allievi o pazienti.

Cambiamenti significativi nei partecipanti sono visibili e apprezzabili già durante lo stage!

Informazioni pratiche

SANTA MARINELLA

• dal 30 giugno (ore 15,30) al 5 luglio (ore 13,00)

• Sede: Ist. Mater Gratiae - Santa Marinella (RM) (clicca qui per sapere come raggiungerci)

• Quota di partecipazione*: € 660,00 + iva

• Quota di Vitto e Alloggio**: € 300,00


TABIANO

• dal 20 agosto (ore 10,00) al 24 agosto (ore 18,00)

• Sede: Grand Hotel Terme Astro - Tabiano Terme (clicca qui per sapere come raggiungerci)

• Quota di partecipazione*: € 660,00 + iva

• Quota di Vitto e Alloggio**: € 248,00

* Questa quota include la partecipazione al corso e il materiale didattico (dispense inviate online). Sono esclusi: attestato di partecipazione grafico (€ 20), video della lezione (acquistabili a parte) e quota esame (facoltativa e variabile secondo l'annualità)

** Pensione completa in camera doppia o tripla (Clicca qui per scaricare le condizioni complete), calcolata dalla cena del giorno di inizio corso, fino al pranzo dell'ultimo giorno. Eventuali servizi aggiuntivi dovranno essere corrisposti a parte alla struttura ospitante.

Come iscriversi

• chiamaci direttamente allo 06 86326445/6 oppure 340 2947544

• scrivici tramite email segreteria@efoa.it

• oppure chiedici, tramite email o telefono, di richiamarTi

Chi è Françoise Berlette

Proviene da una famiglia (ad iniziare dal bisnonno, nonno e madre) seguace della naturopatia e del naturismo (secondo i principi di Paul Carton, precursore della Naturopatia agli inizi del '900) e dai primi anni della sua vita è stata anche a contatto con il mondo dello Yoga e dell'India.

Dall'età di 6 anni ha cominciato a seguire lezioni di Yoga con André e Denise Van Lysebeth e durante tutta la sua infanzia e gioventù ha convissuto con i numerosi e più noti swami e maestri indiani ed europei.

Dal 78 forma insegnanti di Yoga e da più di 25 anni ha strutturato la scuola di Rigenerazione Posturale.

Ad oggi ha prodotto centinaia di dispense delle varie materie (Naturopatia, Alimentazione, Yoga, Yoga Posturale, Rigenerazione Posturale) per oltre 3.000 pagine.

Dal 1985 partecipa come ospite a numerose trasmissioni televisive e radiofoniche, tanto della RAI che di televisioni locali.

* Per accedere al curriculum completo di Françoise Berlette, ben più ampio di quanto qui riportato per motivi di spazio, entra nella pagina specifica del sito www.efoa.it